Krafttraining im Ausdauersport: Auswirkungen von Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit im Radsport formatIsbn:Softcover - 9783863413972 Reisejournalist und Buchautor

Reisejournalist und Buchautor

Das uneinheitliche Begriffsverständnis und die Frage

daß allgemein ein Anwendungsstau beklagt wird - der Bedarf an neuer Anwendungssoftware übersteigt bei weitem die Verfügbarkeit

als literarische Gattung zwischen Schriftlichkeit und Mündlichkeit

weil diese im ersten Drittel des 20

Krafttraining im Ausdauersport: Auswirkungen von Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit im Radsport formatIsbn:Softcover - 9783863413972 Reisejournalist und BuchautorFr diese Arbeit wurden Studienergebnisse aus den Bereichen des Ausdauer und Krafttrainings zusammengetragen, interpretiert und auf das Spektrum des Radsports bezogen. Gerade im Radsport sind die Leistungsreserven des Sportlers aufgrund des hohen Trainingniveaus gering, so dass neben der Kondition auch eine Steigerung des Kraftniveaus eine Leistungssteigerung bewirken knnte. Es wird die Frage geklrt, ob und inwieweit durch ein begleitendes